孩子只吃米饭不吃菜怎么办

孩子只吃米饭不吃菜怎么办

孩子只吃米饭不吃菜，吃米吃菜其实就是吃米吃菜挑食的一种表现，在饭菜的吃米吃菜烹饪上其实可以改善孩子的食欲，比如要做到色香味俱全，吃米吃菜营养均衡的吃米吃菜搭配，可以观察孩子的吃米吃菜食欲情况。如果孩子没有食欲改善，吃米吃菜那么就要找到真正的吃米吃菜原因，是吃米吃菜不是消化不是特别好。消化不好可以选择一些助消化类型的吃米吃菜药物缓解。

在平时可以多做一些孩子喜欢吃的吃米吃菜菜，花样和做法多一些，吃米吃菜这样能够勾起孩子的吃米吃菜食欲，比如孩子比较喜欢吃的吃米吃菜糖醋口或者是酸甜口味的，这样可能很多的吃米吃菜孩子更加喜欢，不要经常是乱炖的菜或者是大锅煮菜等等，孩子根本就不喜欢吃。

孩子挑食比较严重的时候，要看一下是不是因为缺少微量元素的原因导致的，一旦缺少微量元素，那么也会引起食欲不振挑食的现象，可以直接进行微量元素检查，如果缺少还是要尽快的进行补充，才能够防止孩子挑食越来越严重，影响身体健康。