湿气重刮痧有用吗 湿气重能刮痧吗优质

刮痧是湿气痧有痧中医中的一种治病方法，人体内是重刮有很多湿气的，如果湿气无法正常排出体外，用湿身体就会出现一些不适，气重所以很多人会通过刮痧的湿气痧有痧方法来去除体内的湿气，有的重刮人说没有用，但是用湿有人说有用，那湿气重刮痧有用吗？湿气重能刮痧吗？

1、气重湿气重刮痧有用吗

湿气重刮痧是湿气痧有痧有一定效果的。

刮痧治病是重刮以中医基础理论为指导，使用专用工具在皮肤上刮拭，用湿出痧。气重而中医认为湿气重是湿气痧有痧由于寒湿或者暑湿瘀滞在经络当中，在脾经以及膀胱经穴位上刮痧，重刮有振奋阳气、用湿祛除湿邪的功效。

2、湿气重刮痧的好处

1、.祛除湿邪。湿气重的朋友通过刮痧能够有效的祛除湿邪，减轻湿气重症状。

2.安全可靠。刮痧是在皮肤表面进行刮拭，并且还会使用刮痧精油进行润滑，就能够帮助湿邪排出，相较于吃药等治疗方式安全且方便。

3.促进新陈代谢。湿气重患者在刮痧除湿的过程中，还能够收货刮痧所带来的其他好处，比方说能够促进皮肤新陈代谢，使毛孔缩小、皱纹减少、延缓皮肤老化过程。

4.调整全身功能。在刮痧的过程中，有的穴位除了祛湿还有一些全身性的功能，对于调整全身功能是非常有益的。

3、湿气重刮痧刮哪里

(1)脾经

湿气重的人群在进行刮痧时，不妨着重刮足太阴脾经。脾经主运化，能够将食物消化并转化为气血，帮助体内湿气的排出。刮脾经不仅能够去除湿气，对于脘腹胀痛、便溏、身体无力、水肿等症状都有缓解作用。

(2)膀胱经

刮足太阳膀胱经对于也有祛除湿气的功效，但是注意一些敏感部位、皮肤薄的部位不要刮。刮膀胱经除了能去除湿气，缓解湿气重症状，对于受寒发热、头痛、目痛、腰背疼痛、少腹胀满、小便不利等症状都有辅助治疗的功效。

4、湿气重刮痧注意

1.刮痧治疗湿气重时要注意刮痧板的使用，应手握刮痧板厚的一边，薄的一边用于刮痧治疗。如果是小儿或者身体瘦弱者，则反过来用厚的一边刮痧治疗。

2.刮痧时注意要从上向下单方向刮拭，刮下来不能再刮上去，每次刮拭都是向下的一个方向。

3.注意不要天天刮痧，必须在上次刮的痧都消退之后才可以进行下一次刮痧。

4.刮痧过后一定要喝一杯热水，能够使祛湿排毒的功效加倍。

5、刮痧后多久可洗热水澡

刮痧是通过疏通体表经络，来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态，寒气、病原体等邪气容易入侵，所以刮痧后不宜立即洗澡，应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象，则在1小时可洗澡；中度痧象者在3小时后洗澡；重度痧象者6小时后洗澡。