鸡肉和木耳、什和茭白、鸡肉鸡肉芹菜、起炒青椒、好吃和山药、菜起炒好吃荸荠、什和土豆、鸡肉鸡肉玉米、起炒咖喱、好吃和芦笋等食材一起炒比较好吃。菜起炒好吃鸡肉和猪肉、什和牛肉相比较,鸡肉鸡肉其蛋白质含量较高,起炒脂肪含量较低,好吃和非常受健身人群的菜起炒好吃喜爱。鸡肉的做法非常多,今天就为大家介绍几种鸡肉的做法吧!
茭白炒鸡丁
1、葱、姜、蒜、洋葱切好备用。
2、鸡脯解冻,切块。用酱油,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制20分钟。
3、茭白去皮,切块备用。
4、起锅烧油,小火爆香花椒和生姜,放鸡丁翻炒一分钟。
5、再依次放进干辣椒,葱姜蒜,洋葱,茭白。
6、翻炒三分钟左右,勾芡煮一分钟即可。
木耳炒鸡肉
1、鸡肉放开水里焯水两分钟,捞出温水冲洗一遍,沥干水备用。
2、热锅冷油,爆香姜蒜,下鸡肉入锅,加适量料酒翻炒。
3、鸡肉翻炒好,下木耳继续翻炒,加入辣椒,放盐继续翻炒。
4、适量加水,最后加老抽翻炒一会,然后加入大蒜叶,翻炒均匀即可出锅。
青椒炒鸡
1、将鸡胸肉切丝备用,姜蒜切末备用。
2、鸡胸肉加盐,生抽,淀粉,盐和黑胡椒,抓均匀腌制5分钟。
3、锅中热油,放入鸡胸肉,翻炒变色。
4、等鸡胸肉表面微黄差不多熟了,加姜蒜末炒香,放青椒翻炒,加蚝油,生抽,老抽翻炒均匀即可。
声明:本篇经验系练达老成网「http://masdaily.cn/html/933f398709.html」原创,转载请注明出处。
Nữ sinh ở Nghệ An tử vong do bệnh bạch hầu, hơn 100 người tiếp xúc
上升Bộ Nội vụ hướng dẫn cách tính lương, phụ cấp mới với cán bộ, công chức
上升Thưởng thức 'Hà Nội 12 mùa hoa' qua giọng ca Phạm Thu Hà và dàn nhạc giao hưởng
上升Đẳng cấp như ‘dinh thự trên mây’ ở Sun Symphony Residence
上升Phải tạo ra sản phẩm khác biệt mới có cơ hội thu hút độc giả
上升